7月13日(月)体幹を強くしたいジュニア必見レッスン!



「スポーツに一生懸命な子供達や学生の皆さんを応援したい」


HOPEオンラインスタジオからのプレゼント企画第2弾♪

仙台を拠点に活動する松岡大輔トレーナーによる運動塾。


今回のテーマは「体幹を強くする」です。

体幹を強くするために、 どのような運動を、どのように行えば良いのか…

ただやみくもに巷で紹介されているような体幹トレーニングを行うだけでは、

動きが硬くなったり、俊敏さが失われることもあります。


今回のレッスンでは、 体幹を強くして、プレーに安定感を出したり、

当たり負けしづらくなったり、怪我をしにくくするために必要な

トレーニングをご紹介します。


★担当講師プロフィール


松岡 大輔/Workout Base WiTH(仙台)


「どこよりも早く変化・効果を感じるセッション」

年代問わず、痛み改善サポートからパフォーマンスアップまで、

あらゆるニーズにお応えしています。


WiTH株式会社 代表取締役

Workout Base WiTH ヘッドトレーナー

Jr.アスリートに特化した Conditioning Academy d-inno ヘッドトレーナー

A-Yoga認定movement coach

Movement Fundamentals

imok’s Reformer for Motor Leaning

栄養コンシェルジュ1ツ星&2ツ星

PRI各種

第 1 種 保健体育 教員免許等


スポーツ対応実績

プロゴルフ、プロテニス、プロ野球、プロスノーボード、

サッカー、陸上、バスケット、スキー、水泳 etc…

ジュニアからプロまで多種多様。


■イベントレッスン紹介


【ジュニア&学生必見!体幹を強くする松岡トレーナー塾】

「もっと速く」「もっと強く」「もっと遠くへ」

「もっとバランスよく」などを目標に頑張っている人を応援します。

より理にかなった体の使い方、トレーニング方法をお伝えします。


■対象

・小学生以上でスポーツを一生懸命している人

 ※保護者の方も是非ご一緒にご受講下さい!


お申し込みはこちらからお願いいたします。

7月13日(月)ジュニア向け体幹トレーニング


zoom設定・使用方法がわからない方も

ご説明致しますので、ご安心下さい!

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