知って得する栄養講座を開催いたします。

こんにちは。

HOPEオンラインスタジオの田中宏明です。


今週土曜日に、

知って得する栄養講座を開催致します。


健康づくりの3大原則は運動・栄養・休養ですが、

とくに運動や休養に関しては、

色々な情報が飛び交い、

健康のために良かれと取り組んだことで、

かえって健康を害してしまうもあります。


◯◯ダイエット

糖質制限

プロテイン

置き換えなどなど…


今回の講座では、

女性の疲れ解消に焦点をあて、

栄養・食生活アドバイザーとして

活動している澤田由希子が


一般の方でもわかりやすく学べる内容で、

知って得する栄養講座を開催致します。


〜以下、ご案内です〜


食事や運動には気を遣っているのに疲れていませんか?

糖質制限ってどうなの?プロテインってどうなの?


最近、疲れやすい…

そんなあなたに是非お伝えしたい情報です。


奥様想いの世の旦那様も是非ご受講下さいね。


一般の方からこれから栄養学を学んでいきたい

運動指導者や医療従事者の方まで分かりやすく学べる内容となっております。


【講座内容】

①栄養と運動

②糖質制限って実は大変

③プロテイン摂っているから大丈夫?

④分子整合栄養医学って?

⑤まとめ


【担当講師】

澤田由希子


●一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会一級認定講師 

●特定非営利活動法人 分子整合栄養医学協会栄養アドバイザー

 ●健康増進コンシェルジュ所属 栄養カウンセラー 

●HOPE認定パーソナルトレーナー 

●シナプソロジー 研究所認定インストラクター


お申し込みはイベントページからお願いいたします→こちら


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